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2007/10/20

今日は、土曜日

土曜日は、私にとっては本当の意味の「週末」です。

というのは、日曜日は、週間レポートを半日掛かりで書くため、自由に出来るのは、通常午後半日だけなのですが、土曜日は、早朝のコメントを書いた後は、1週間で唯一丸1日自由になる日なのです。

最近、ウオーキングにはまっていて、万歩計の数字が大きければ大きいほど満足な毎日です。

今日は、いつもより30分寝坊して6時少し前に起きて、いつもの朝のウオーキングをして自宅に戻り、30分くらい掛けて早朝のコメントを書き終えた後、朝食。うまい!

昼間、用事があったのですが、時間に余裕があるので、目的地までウォーキングで行くことに決め、いざ出発。

朝は、少し寒かったぐらいでしたが、ウォーキングしていると汗がにじんでくるほどで、ランナーズ・ハイならぬ、ウォーキング・ハイで、途中で、喫茶店でのしばしの休憩を入れて、おおよそ1時間半で目的地に到着。

用事を済ませて、帰りはバスで帰りました。一番前の席に陣取り、バスの高い視野から見ると街もまた違って見えます。

いい気分♪

秋の青空、少し冷たい空気、とてもリフレッシュできた私の週末でした。

今日の万歩計の数字は、16,973歩でした。

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